このようなお悩みはありませんか？
弊社では上記のような悩みを抱えている経営者様向けに、「マインドフルネス」を導入してこれらのお悩みを解決するセミナーや研修をご提供しております。
また、そうしたマインドフルネスの技能をプロレベルまで習得したり、それを広める「認定講師」として活動したい方のための『マインドフルネス認定講師養成講座』も主催しております。
マインドフルネスとは？
マインドフルネスとは、“今ここ”に集中している状態であったり、そこに至ろうとする過程のことを言います。
スポーツ選手が絶好調の時に「ゾーンに入った」という言い方をすることがありますが、その状態に近いと考えるとわかりやすいかもしれません。
周りから聞こえてくるあらゆる雑念から開放されてリラックスしているため、ストレスはありませんし、自分の力を存分に発揮できる状態です。
このような状態になれば、
✅自身や会社が目指すビジョンが明確になったり、
✅どんな問題に直面しても、いっぱいいっぱいにならずに最善の経営判断を下して乗り越えることができますし、
✅自然と他者理解や他者貢献ができるようなり、社員や取引先とのコミュニケーションも円滑になります。
✅また、社員の方であれば、集中力が増して以前より高いパフォーマンスを発揮できるようになったり、
✅働くことにやりがいを感じたり、職場の居心地が良くなり、離職しにくくなります。
逆に不安や恐怖といった負の感情や、過度なストレスを感じている状態では、正しい経営判断や適切なコミュニケーションができず、パフォーマンスも著しく低下してしまいます。
そんな心の状態を改善し、パフォーマンスを向上させる方法として、弊社では独自のマインドフルネスメソッドの導入・習慣化の支援を行っております。
1.企業様向けマインドフルネスセミナー・研修
企業様向けにマインドフルネスに関するセミナーの開催や、マインドフルネスの導入をサポートする研修を実施しております。
その他、経営者様に個別でコーチングも行っております。
2.マインドフルネス認定講師養成講座
マインドフルネスの技能を習得して、ご自身の心身の健康や目標達成に役立てたり、それを広める「認定講師」として活動したい方のための講座を主催しております。
講座を受講することでマインドフルネスについて深く学べるのはもちろん、それを活かした「キャリア支援」を受けることができます。